腰上突然火辣辣地疼？盈丰配资
别不当回事儿！
几天后...水疱冒出来，还排着队
这是带状疱疹找上门了！
专等咱免疫力打瞌睡的时候发威
注意：有高血压、脑梗死这些老问题？更得留心这“疼痛套餐”新成员！早发现，早治疗，少受罪！
65岁的张大爷（化名），有多年高血压和脑梗死病史，日常活动需要家人协助。前段时间，他突然感觉腰部皮肤火辣辣地疼，以为是长期卧床压到了，没太在意。可没几天，疼痛的部位长出了长出了一片片簇状水疱，呈带状分布，又疼又痒，这可把张大爷和家人吓坏了，赶忙来到南方医科大学第十附属医院（东莞市人民医院）。经过医生详细检查，确诊张大爷患的是带状疱疹。
▲图源：腾讯医典
像张大爷这样，高龄、身体机能衰退、免疫力下降，不仅容易患神经内科疾病，带状疱疹的发病风险也更高，这两类疾病还存在着紧密的联系。了解它们之间的关系，并做好预防，对老年人的健康至关重要。
神经内科疾病
主要指影响神经系统的慢性病
如脑血管疾病、神经退行性疾病盈丰配资
和慢性神经痛等
脑血管疾病
脑梗死、脑出血后，患者可能肢体活动不便、长期卧床，身体的免疫功能也会随之降低，神经系统的修复能力变弱，这些都为带状疱疹病毒的入侵创造了条件。
研究显示，脑血管疾病患者带状疱疹风险可增加20%-50%。
神经退行性疾病
帕金森病、阿尔茨海默病等，会让神经系统逐渐退化。同时，患者可能会活动减少、营养吸收不好。这些疾病可通过神经炎症和活动减少间接降低免疫力，增加感染风险，带状疱疹病毒便容易乘虚而入。
神经痛相关疾病
本身患有三叉神经痛、坐骨神经痛等慢性神经痛的老年人，神经处于敏感状态，这些患者感染后易发展为顽固性带状疱疹后神经痛（PHN），疼痛加剧且恢复缓慢，治疗难度增加。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引发，病毒侵犯神经导致剧烈疼痛，并可能引发持续数月至年的带状疱疹后神经痛（PHN）。
这对于患有脑血管疾病的老年人来说，是个极大的威胁。剧烈疼痛会导致血压突然升高、心率加快，可能诱发血压波动，增加心脑血管事件风险，尤其是基础疾病未控者。
长期的疼痛还会干扰睡眠，让患者情绪焦虑、抑郁，这些负面情绪又会加重帕金森病患者的震颤、运动迟缓等症状盈丰配资，可能通过干扰睡眠和情绪加重症状，如帕金森病的运动障碍和阿尔茨海默病的认知下降。
增强免疫力
1.合理饮食 (营养基础)
老年人应保证蛋白质、维生素（如维生素C、维生素E ）和矿物质的摄入，多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜。
WHO指南推荐每日蔬果摄入400克以上，并增加优质蛋白食物的摄入，如鸡蛋、牛奶。
▲图源：AI生成
2.适度运动
选择散步、太极拳这类温和运动，能促进血液循环，增强体质，每天坚持30分钟左右为宜。
3.规律作息
充足的睡眠能让身体各器官得到修复，增强免疫力，老年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。
预防带状疱疹
1.接种疫苗
接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效手段，尤其是50岁及以上老年人，以及患有基础神经内科疾病的人群，更应积极接种，保护效力约90%-97%，持续至少9-10年（根据疾病预防控制中心（CDC）和临床研究，具体依疫苗类型而定），可以更好地远离带状疱疹的危害。
2.管理基础疾病
严格按照医生嘱咐治疗神经内科疾病至关重要。比如按时服用降压药控制血压，规范服用抗帕金森药物缓解症状等，只有病情稳定，才能减少因基础病导致的免疫力下降，降低带状疱疹的发病风险。
3.早期识别，及时就医
带状疱疹发病前，可能会有乏力、局部皮肤灼热感或疼痛等前驱症状。老年人，特别是有神经内科疾病史的，一旦出现这些表现，要及时去医院。
早期使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦，在症状出现72小时内使用效果最佳，并注意肾功能监测，可以有效抑制病毒复制，减轻神经损伤，降低带状疱疹后神经痛的发生风险。
老年群体中
神经内科疾病与带状疱疹易相互影响
形成恶性循环
需家人注意警觉、及时行动并科学预防
让老年人远离这两类疾病的双重困扰
享受健康生活
供稿：老年医学科 苗海锋盈丰配资
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